top of page
GoodnessMe
Hitta balans i livet
Coachning, Reiki & Qigong
Stressa av och kom på vad du vill med livet
Coachning
Individuell coachning:
En-till-en-sessioner där vi utgår från dina behov just nu. Jag är specialiserad inom stresshantering och HSP (Highly Sensitive Persons) eller högkänslighet. Du får metoder, övningar och verktyg som kan användas i vardagen för att minska stress och öka välbefinnandet.
Gruppworkshops:
Interaktiva workshops där vi utforskar olika ämnen relaterade till stresshantering.
Reiki healing
Reiki ger dig djupavslappning och hjälper din kropp att läka och återställa sig. Det är en modern behandlingsmetod för att reducera stress och främja återhämtning.
Du kommer att känna dig avslappnad och upplivad. Du kommer att märka hur endast ett fåtal behandlingar kan ha en enorm effekt på din hälsa.
Reiki kan också ske på distans. Då får du instruktioner av mig om hur du förbereder dig. Det är viktigt att du har det lugnt och tyst runt dig under healingen.
Meditation och Qigong
I alla mina möten tittar jag på hur du andas och vid behov övar vi andning, som är grunden för det som kallas mindfulness, som är en medvetenhetspraxis som innebär att vara närvarande i nuet och observera tankar, känslor och kroppsliga upplevelser utan att döma dem.
Genom att öva Qigong kan du minska stress och oro och balansera ditt nervsystem. Jag lär dig meditera och balans genom Qi:n. Att hitta sitt eget lugn tar tid men det finns effektiva övningar som kan hjälpa dig, samtidigt som det återställer fysiskt och emotionellt välmående.
Priser
1
Workshops
Jag håller workshops och kurser inom områden som Reiki, Soul voice meditation, andlig utveckling m.m. Hör av dig om du vill veta mer.
2
Reiki
60 min 500 kr
30 min distans 250 kr
Kontakta mig för tider.
3
Reiki + Coachning
2 timmar 1000 kr
Gratis introduktionssamtal à 20 min
Kontakta mig för tider.
På gång
Att lyssna till din inre röst - en Campfire för Kvinnor.
Om mig
Cecilia von Schedvin
Jag är lärare i medie-och kommunikation, religionsvetenskap och utbildad coach samt Reiki Master.
Att hitta sin väg i livet är inte det lättaste, men jag tror på att varje individ har sin unika resa att göra och jag strävar efter att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan börja utforska och utveckla dig själv.
Min bakgrund inom utbildning har gett mig en djup förståelse för pedagogik och hur vi kan skapa lärandemiljöer som främjar individens tillväxt och utveckling. Vill du ha en föreläsning eller inspiration på ett event, kan du också kontakta mig!
Jag är medlem i Reikiförbundet och följer deras etiska riktlinjer.
Du bokar tid genom att mejla mig, så hittar vi en tid.
Buddha
“Our life is shaped by our mind, for we become what we think.”
Buddha
bottom of page